Erős, néhol extrém erős az UV-sugárzás
A napsütést ma alig árnyékolja felhő, holnap főként a déli, középső tájakon kell kiemelten vigyázni a napozással.
Berobban a kánikula, amivel együtt egyre többen kapunk kedvet a napozáshoz. A hétvégét a legtöbben szívesen töljük a szabadban sütkérezéssel, strandolással. Ha így teszünk, a déli órákban mindenképp kerüljük a direkt napfényt, ugyanis 11-15 óra között derült ég alatt hamar leéghetünk, az UV-sugárzás erős, nagyon erős, néhol extrém erős fokozatot ér el. Utóbbi esetben
az érzékeny bőrűek akár 10 perc alatt leéghetnek.
- Óvjuk bőrünket magas faktorszámú fényvédő krémmel, már indulás előtt kenjük be magunkat!
- Kerüljük a közvetlen napsugárzást, tartózkodjunk árnyékos helyen különösen a déli órákban!
- Viseljünk széles karimájú kalapot, hosszú ujjú, vékony, lehetőleg világos színű ruházatot és napszemüveget!
- Legyen nálunk víz, igyunk sokat a kiszáradás elkerülése érdekében!
Borítókép: gyula44
Ezek is érdekelhetnek
Hirdetés