![illusztráció](/keptar/income/vago/vagas1718905610_nagy.jpg)
![illusztráció](/keptar/income/vago/vagas1718905610_amp.jpg)
Extrém erős UV-sugárzás vár ránk pénteken
10 és 16 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon!
Az idei év eddigi legforróbb napja következik pénteken. A legmagasabb hőmérséklet a délutáni órákban 31 és 40 fok között alakul, a déli tájakon lesz a legmelegebb. Ezzel együtt pedig a tűző nap sugarai nagy veszélyt jelentenek. A HungaroMet előrejelzése szerint országszerte eléri, a legtöbb helyen meg is haladja az UV-sugárzás a 8-as értéket, többfelé 8,3-as értékre is számíthatunk napközben, ami azt jelenti,
hogy mindenhol extrém erős lesz az UV-sugárzás.
![illusztráció](https://www.idokep.hu/keptar/users/magasanita/magasanita-9f6d6f83f978452c9437dcb4daa89b6c.jpeg-2024-06-20-06-23-16.jpeg)
Ezért 10 és 16 óra között lehetőleg ne tartózkodjuk a napon! Az érzékeny bőrűek akár 10 perc alatt leéghetnek. Fontos betartani néhány szabályt:
- Óvjuk bőrünket magas faktorszámú fényvédő krémmel, már indulás előtt kenjük be magunkat!
- Kerüljük a közvetlen napsugárzást, tartózkodjunk árnyékos helyen, különösen a déli órákban!
- Viseljünk széles karimájú kalapot, hosszú ujjú, vékony, lehetőleg világos színű ruházatot és napszemüveget!
- Legyen nálunk víz, igyunk sok cukor- és alkoholmentes folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében!
Borítókép: Mona33 (Homokmégy)
Időjárással kapcsolatban szívesen várjuk képeiteket, sztorijaitokat.