Mintha a trópusokon lennénk
Mivel lassan az éjszakák sem hoznak felfrissülést.
Volt néhány napunk hűsölni, most viszont kezdődik az idei második erős hőhullám. Nemcsak a déli órákra szökik "egekbe" a hőmérséklet, az éjszakák is egyre melegebbek lesznek. Egyre kevesebb helyen hűl 20 fok alá a levegő, azaz
jönnek a trópusi éjszakák.
Még a hétvégén érdemes kihasználi a reggeli hűvösebb órákat, és alaposan átszellőztetni a lakást. A sportolást, a sütést, főzést lehetőleg erre az időszakra időzítsük! Készüljünk, a nagy meleg alvásproblémákat, kialvatlanságot, napközben bágyadtságot, tompaságot okozhat! Hétfőn már sokfelé 20-24 fok közt alakulnak a hajnali legalacsonyabb értékek. Délutánonként pedig a 40 fokot közelítjük.
A forróságban legyen nálunk mindig elegendő víz, kalap, kerüljük a tűző napsütést, lehetőleg árnyékban vagy hűvösebb, légkondicionált helyen töltsük a legmelegebb órákat!
Borítókép: felsoori
